ゴールデンウィーク明け会社に行きたくない時は？

今回はゴールデンウィーク明け会社に行きたくない場合はどうするべきか？

について考えていこうかと思います。

ゴールデンウィーク明け、会社に行きたくなくて憂鬱だという人は、最後まで読んでみてください。

ゴールデンウィーク明け会社に行きたくない時どうすればいいか？

連休明けより、連休の最終日のほうが多かった

タケシのコメント

深夜の相談窓口にいたころ、連休が明ける前の前日はめちゃくちゃ申し込みが多かったです。ゴールデンウィーク、お盆、年末、全てにおいて増えますが、特にゴールデンウィークが多かったような気がします。5月病とも関係があるのかもしれません。

週で見ても同じでした。月曜の朝方は、日曜日の朝方よりも多かったです。やっぱり出勤前になって、やっぱりもう無理ってなる人が多かったのではないでしょうか。

(ワタシが見ていた範囲の体感なので、統計ではないです)

なので、この記事を読んでいるのが連休の最終日なら、まだ間に合う時間ですね。明日をどうするかの話をします。

結論

結論から言います

行きたくないなら行かなくてもいい

とはワタシは思わないですね。

結論は”基本的に会社に行きましょう”

です。

ネットとかだと、行きたくないなら行かなくても良い〜

なんて意見が目立ちますが、

行けるなら絶対に行っといたほうが良いです。

理由

「ゴールデンウィーク明け会社に行きたくないので行きません」

その後どうしますか？

自分が困りませんか？

初日行かないと次の日もっと行きにくくなるんですよ

もちろんたまたま風邪ひいてしまったとかであれば

休んでも良いかと思いますが

長期休み明けは多少気持ちが乗らなくても会社に行きましょう

例えば

「ゲホゲホ、部長すみません。ちょっと咳がひどいので今日は休みます」

ゴールデンウィーク明け仮病とかで会社を休むと

責任感がある人ほど罪悪感を感じます。

休んでもその１日を大して楽しめないのではないでしょうか？

ちなみにワタシは楽しめちゃうタイプですけどね

大分前の話ですが仮病で休んで旅行行ったこともあります

めっちゃ楽しかったです

しかしあまりオススメはしないです。あまり頻繁にそんなことやってると間違いなく評価も下がるでしょう

また退職でもしない限りどうせいつかは出勤するんですよ。

なのでゴールデンウィーク明け初日は出勤しましょう

多少のだるさがあっても行きましょう

特に無断欠勤なんてした場合は

ますます不安になるだけです

一方で、春から初夏にかけては自殺者が増える

厚生労働省と警察庁の統計では、令和7年(2025年)は5月が最も多く1,761人でした。ただし令和6年は4月、令和5年は3月が最多で、どの月がピークになるかは年によって変わります。3月から5月にかけて他の月より多い、という傾向で見るのが正確です。

出典:厚生労働省・警察庁「令和7年中における自殺の状況」(2026年3月27日公表)

5月病に加え、ゴールデンウィークも要因の一つかと思います。

先ほどゴールデンウィーク明け会社に行きたくない人は

”会社に行け”

と言いましたが、

死ぬくらいなら

• 無断欠勤
• 退職
• 退職代行

どんとやりましょう。

この際プライドとか全部要らないです。

退職後の生活もとりあえず考えなくて良いです

なんとかなります

ワタシの提唱している「どちらの方がましか？」

理論ですが、死ぬよりましです。

仕事のために死んだら本末転倒

そもそも会社に行きたくないくらいなので、

楽しむというよりは生きるため、お金のために仕事しているかと思いますが

生きるためにしている仕事で自殺するなんて

本末転倒もいいところですよ。

確かに今は辛くて悩んでいるのかもしれませんが

それはあなたそのものではなくて

一時的な状態に過ぎません

死ぬっていう選択肢はとりあえず外しましょう

後からでも遅くはないです

一人で抱えているなら、#いのちSOS(0120-061-338) は24時間つながります。

まとめ

ゴールデンウィーク明け出勤がダルイ場合でも

会社には行きましょう。

ゴールデンウィーク明け初日休んだところで根本的な問題は解決されていません

ますます出勤しづらくなるだけです。

一方でどうしても無理なら無断欠勤、退職、退職代行 どんとやりましょう！

死ぬよりはましです。

明日の朝がもう無理だ、という状態ならこちらを読んでください。

→ 深夜と早朝に28社へ問い合わせた結果、すぐ返信が来たのは1社

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